Gewicht abzunehmen ist für viele eine große Herausforderung und für einige mit großer Frustration verbunden. Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer gesunden und anhaltenden Gewichtsreduktion, ohne Stress und zusätzlichen Belastungen.
Viele Diäten sind fragwürdig, Lebensmittelzuweisungen auch an Hand von angeblichen Blutwerten nicht nachvollziehbar. Da man ein gesundes Essverhalten mit wenig abwechslungsreicher Kost oder unter dauerhaftem Hungergefühl und meist auch im Alleingang nicht durchhalten kann, setzt oft eine Stagnation bei der Abnahme oder sogar ein Jojo-Effekt ein.
Ich nehme mir Zeit für Sie und betreue Sie kontinuierlich über einen Zeitraum von drei bis vier Monaten. Sie erhalten eine intensive Begleitung über Gesprächstherapie, Akkupunktur und eine umfassende Beratung zu ihrem Essverhalten, dem herkömmlichen und dem zukünftigen.
Das Gesamtkonzept ist individuell auf Sie abgestimmt und passt zu Ihrer Lebenssituation und Ihren Bedürfnissen. Sie nehmen konsequent ab, ernähren sich vielseitig und halten ihr Gewicht, ohne zu Hungern, anhaltend.
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"Mit der Unterstützung von Frau Fürtjes habe ich in drei Monaten ca. 6 kg abgenommen. Als positiver Nebeneffekt sind auch noch meine Regelschmerzen und die regelmäßigen Fressattacken verschwunden. Ich fühle mich jetzt viel zufriedener und ausgeglichener und spüre, wenn ich satt bin." |